komponerer et notat i speilet med leppestiftet ditt hvis du må …
Jente, jeg skjønte sist mandag kveld at det virkelig, virkelig bistår å holde søppelposer i bilen din.
Som, lett tilgjengelige søppelposer som du kan få fra førersetet.
ANNONSE
Jeg bekymret denne forbausende forbløffende åpenbaring fordi, da jeg kjørte hus fra treningsstudioet, kastet jeg opp i munnen min … og FYI, kastet i munnen din, er helt forferdelig. Jeg foreslår ikke det i det hele tatt.
Det var på Method House fra Hiit Class, så vel som jeg tror jeg forstår hvorfor det skjedde.
Rett før jeg forlot treningsstudioet, chugged jeg en betydelig flaske med vann.
ANNONSE
Katter og sminke Sweatshirt ??
$ 42.
Handle nå
Side notat: Jeg har en virkelig vanskelig tid å huske å gjøre alle de gode for-du etter-trening ting de sier, du forventes å gjøre best etter trening, som å drikke tilstrekkelig vann best bort, så vel som å spise et sunt måltid ( eller i det minste en matbit) innen 20 minutter, men jeg blir mye bedre om det, så vel som fordi jeg har vært mye mer oppmerksom på min post-treningsrutine, har jeg blitt recuperating raskere så vel som å føle mye bedre den neste dagen.
Uansett, jeg jobbet enten vanskeligere enn jeg trodde jeg gjorde, eller jeg snakket vannet så godt, siden på stasjonshuset følte jeg at all-to-kjent brutto følelse av stykker som kommer opp i halsen min.
Det skjedde så fort. Ett sekund var jeg å synge Lil ‘Kims aller første vers i Crush på deg, så vel som den neste jeg var engstelig på jakt etter noe å kaste opp i.
Det var i ferd med å ende opp i fanget mitt, så ja … Jeg holdt det i munnen min, trakk over så vel som Blechhh! – Vomit by.
Unødvendig å si, en søppelpose (eller en tom Gatorade-flaske) ville ha er tilgjengelige i hendig!
Jeg forstår ikke hvorfor det aldri skjedde for meg å lagre en søppelpose i bilen, siden de er så nyttige. nettopp fullført å spise en banan? Vil du ha bilene og lastebilen til lukt som Eau de Nasty Old Banana Peel? Absolutt ikke! Hold den tingen i en pose. Krav til å modifisere en skitten bleie? Kast den sh * t (haha, bokstavelig talt!) I en pose. Gikk i noen hjørnetann? Ikke ta med den crap i bilen! Kast de skoene i en veske, så vel som vaske dem av hjemme.
Så, merk deg selv, så vel som notat til deg, hold et par søppelposer i bilen.
Jeg sier bare ‘… best nå hvis du kan.
Og kan du aldri måtte kaste opp i munnen din.
ANNONSE
Ditt vennlige samfunn sjarmavhengig,
Karen.
P.S. Tgif!